CONCEPT

Innovativo studio di Pilates, Yoga e Funzionale.
Provvisto di moderni Reformers, MOTR, Chairs e Stark Body Flying.
Allenamento, postura e benessere.

Un nuovo “Laboratorio del movimento” in stile underground, dove le differenti discipline si integrano dando vita ad uno spazio dinamico, funzionale ed olistico. In zona Roma Eur a due passi dalla metro Laurentina, la struttura è facilmente raggiungibile ed offre ai clienti un comodo parcheggio interno.

La location caratterizzata da uno stile industriale ma al tempo stesso naturale, accogliente e familiare vuole farvi immergere in una nuova dimensione. Vuole guidarvi verso un’esperienza che metta al centro voi ed i vostri obiettivi personali per raggiungere un livello più alto di benessere. Si vuole trasmette l’importanza di un corpo che sappia allenarsi nella maniera corretta attraverso il “movimento intelligente”, un corpo che sappia mantenere e migliorare la propria funzionalità attraverso un percorso in cui sarete seguiti a 360 gradi.

• Il LAB offre classi di Pilates ( Reformer, Studio, Motr),  Allenamento Funzionale e Body Flying (allenamento in sospensione), alle quali è possibile accedere con un unico pacchetto di lezioni. Offriamo inoltre classi di Pilates Matwork, Yoga ( Vinyasa flow, Hatha), Ginnastica Posturale e classi specifiche per Teenagers, disponibili invece con un abbonamento mensile.

• Le lezioni svolte sui grandi macchinari ospitano un numero massimo di 6 persone, quelle svolte sul tappetino con l’ utilizzo di piccoli attrezzi ospitano un numero massimo di 10. Disponibili su appuntamento anche lezioni private e lezioni in coppia.

• Le classi, formate da piccoli gruppi, danno importanza alla qualità dell’insegnamento e all’esecuzione del movimento stesso.
  La professionalità e l’esperienza degli insegnanti altamente formati e sempre in aggiornamento permettono di modificare gli esercizi in base alle esigenze personali.

• I nostri servizi sono adatti a tutti. Le classi sono volte a migliorare il livello di Fitness così come a rieducare la postura attraverso una particolare attenzione verso le fasce muscolari più frequentemente coinvolte in traumi. Dall’atleta che ha bisogno di migliorare la propria performance, alla persona che soffre di patologie croniche quali discopatie ed osteoporosi. Ognuno di voi può trovare la classe adatta al raggiungimento del proprio obiettivo.