I NOSTRI CORSI
“Ognuno può trovare la classe adatta al raggiungimento del proprio obiettivo”
GRUPPO
Classi a numero chiuso (6/10 posti). Lezioni di gruppo che permettono di condividere l’attività con altre persone, ma anche di preservare la qualità e l’attenzione individuale.
ONE TO ONE
Lezioni private mirate al raggiungimento dell’obiettivo personale prefissato.
L’istruttore della disciplina vi seguirà individualmente.
L’istruttore della disciplina vi seguirà individualmente.
HIGH PERFORMANCE
Percorsi individuali strutturati sulla base di valutazioni specifiche realizzate in collaborazione con nutrizionista, osteopata e centro di odontoiatria olistica.
PILATES
Il Pilates è un metodo di allenamento ideato dall’ omonimo Joseph Pilates all’inizio del ‘900. Si basa su principi fondamentali quali respirazione, attivazione del centro, allineamento degli arti e controllo del movimento. Lo Staff Balance 360 va ad integrare la propria esperienza e gli attuali studi delle scienze motorie ai principi del metodo Pilates, sviluppando un allenamento ottimale per raggiungere un benessere psicofisico.
DOVE SIAMO
Viale Luca Gaurico, 9
Roma EUR Metro Laurentina
Roma EUR Metro Laurentina
CORSI
Pilates Reformer, Matwork, MOTR, STARK Body Flying®, Yoga Vinyasa, Hatha Yoga, Posturale, Funzionale
CONTATTACI
Lun-ven 8:00 – 21:00 / Sab 8:00 – 13:00
Tel. 06 89517662 – Cel. 349 3503830
info@studiobalance360.it
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